怎樣快速補(bǔ)血
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)血可以使用藥物進(jìn)行補(bǔ)血,或者是從飲食上做出調(diào)理。平時的時候可以多吃一些瘦肉,也可以多吃一些動物的內(nèi)臟,比如說豬肝,多吃一些豆制品,多喝一些豆?jié){,或者是吃一些銀耳,魚肉,也可以吃一些阿膠,紅棗,桂,都是比較好的。多吃一些新鮮的青菜水果就能補(bǔ)血。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
想要快速補(bǔ)血可以選擇食療也可以選擇藥療,食療建議多吃一些補(bǔ)鐵的食物,可食動物肝臟,枸杞,紅棗等等也可以吃些大補(bǔ)的食物比如雞湯和骨頭湯,藥療建議咨詢中醫(yī)服用一些補(bǔ)血類的中藥,補(bǔ)血貴在堅持,至少在三個月以上才能有效緩解血?dú)獠蛔悖硗饨】碉嬍澈侠礤憻?/p>
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補(bǔ)血的中藥哪些好
秦敏 主任中醫(yī)師
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兒童如何補(bǔ)血
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