如何有效減肥？
病情描述：如何有效減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
有效的減肥可以根據(jù)肥胖的嚴重程度采取保守治療或者是手術(shù)治療。對于這種現(xiàn)象，可以通過口服減肥藥物進行改善，也可以選擇飲食的控制和適當?shù)倪\動。無論采取什么樣的減肥方式都需要控制飲食，不能吃高脂肪油膩的食物，需要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，增加運動量。
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