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體脂率高有什么危害

病情描述：體脂率高有什么危害，可以說(shuō)一下嗎。有什么辦法可以讓體脂率降下呢。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    正常男性的體脂率是在14%~23%之間，正常女性的體質(zhì)率是在17%~27%之間，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)便是有肥胖問(wèn)題。皮下脂肪過(guò)多會(huì)使身材走樣，下半身顯得肥胖。內(nèi)臟脂肪在男性身上比較常見(jiàn)，會(huì)形成大肚子，四肢卻很纖細(xì)。內(nèi)臟脂肪過(guò)多會(huì)患上脂肪肝，導(dǎo)致肝組織纖維化，可能會(huì)演變成肝硬化和肝癌等。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    體脂率高容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血管閉塞和脂肪水平降低的風(fēng)險(xiǎn)。因此患者在飲食當(dāng)中需要減少油炸類食物的攝入及糖分的攝入，才能減少機(jī)體中脂肪的沉積，從而達(dá)到降脂的作用。其次患者需要搭配有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行脂肪的燃燒，比如可以通過(guò)游泳，跑步，騎自行車等方式，都能夠達(dá)到降低體脂率的效果。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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