每日補鈣多少毫克合適？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
每日補鈣800到1000毫克比較合適，但需注意，補鈣應在專業(yè)人員的指導下進行，避免因過量補鈣而引起腎結石等，補鈣還有除藥物之外其他的方式，例如曬太陽、戶外運動和適當添加營養(yǎng)補充食品（知名品牌的）也是安全的補鈣方式。對于鈣缺乏比較嚴重或鈣消化吸收不良者，有必要使用鈣制劑，但一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
你好，根據你的描述，檢查身體后缺鈣，缺鈣要根據具體的情況進行補充。不同的鈣片，不同的廠家生產的鈣片其含量都不會相同，所以你盡可能依照說明書再根據自己的年齡或體重進行服用。另外光補鈣片效果并不好，最好的方法是調理飲食，多吃含鈣高的食物，平時適量曬曬太陽，有利于鈣的吸收。
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
2歲寶寶每日補鈣多少毫克
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- 馮勤蕙 主治醫(yī)師 兒科
嬰兒補鈣每日量
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
2歲寶寶每日補鈣多少mg
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
10歲兒童每天補鈣多少
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補鈣還是早上補鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
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