來(lái)月經(jīng)吃什么補(bǔ)血
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病情分析：
月經(jīng)期間身體虛弱主要是因?yàn)槌鲅窟^(guò)多導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。比較適合月經(jīng)期間吃的食物有紅棗、阿膠、動(dòng)物肝臟等，還有也可以多喝一些紅糖水。另外在月經(jīng)期間一定要注意多休息，避免過(guò)度勞累或者精神壓力過(guò)大，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
可以多吃一些含鐵較高的食物，像菠菜，動(dòng)物的內(nèi)臟一類的食物，還有就是花生大棗一類帶有紅外衣的食物，也是對(duì)補(bǔ)鐵有很好的效果的，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果是比較虛弱，那么可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，而且來(lái)月經(jīng)期間患者需要注意不能夠過(guò)于的勞累也不能夠碰涼的東西。
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秦敏 主任中醫(yī)師
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王峰 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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李芳 主任醫(yī)師
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
紅豆補(bǔ)血嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
枸杞補(bǔ)血嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)血最快
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
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吃什么補(bǔ)血
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