月經(jīng)期間如何補血
病情描述：經(jīng)期經(jīng)量大，時間長，經(jīng)期免疫力很低容易感冒，月經(jīng)期間如何補血？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
既然月經(jīng)量比較多，那么月經(jīng)期就不建議補血治療的?？梢栽谠陆?jīng)干凈以后補血治療。月經(jīng)期因為抵抗力下降容易感冒，那么平時要注意鍛煉身體，增強體質。來月經(jīng)的時候要注意保暖，不要受涼了，同時要注意陰部的清潔衛(wèi)生。而且月經(jīng)期要注意絕對禁止有性生活的，否則容易引起感染。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
可以吃一些有補血作用的食物，比如鴨血，紅棗桂圓，動物內(nèi)臟等，這些食材中含有豐富的鐵質和維生素，也含有一定量的優(yōu)質蛋白，既能夠補血，也能提供豐富的營養(yǎng)，非常適合月經(jīng)期吃。如果月經(jīng)時間超過了一周就要考慮月經(jīng)紊亂，要去婦科明確診斷，還要服用藥物調理。
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