體內(nèi)濕氣重喝什么茶
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
體內(nèi)濕氣重喝可以適當?shù)暮纫恍┘t豆薏仁茨實茶、冬瓜荷葉茶、陳皮茯苓茶、綠茶、決明子茶、淡竹葉差等。濕氣重癥狀嚴重者可以在醫(yī)生指導下使用藿樸夏苓湯加減、薏苡仁湯加減、杏仁、苡仁、豬苓、茯苓、厚樸、澤瀉等藥物調(diào)理。具體用藥需要在醫(yī)生辨證論治后開具處方用藥。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
體內(nèi)濕氣重可以喝些綠茶，因為綠茶沒有經(jīng)過發(fā)酵，其中的茶多酚等物質(zhì)都被很好地保留下來，能夠有效的祛除體內(nèi)的濕氣，也可以喝些黑茶，因為濕氣重的人體內(nèi)會比較熱，黑茶涼血的效果能夠除濕，還有可以用炒熟的薏米仁和紅豆泡茶，這兩種食材都有消腫祛濕利尿的功效。
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