脫發(fā)吃什么食物好的快？
病情描述：你好，我最近感覺頭發(fā)越掉越多了。以前洗頭發(fā)最多掉幾根，現(xiàn)在洗完一抓一大把。我朋友說是因為我老熬夜造成的脫發(fā)，但是我的工作原因，我不得不熬夜。所以想問一下脫發(fā)吃什么食物好的快？
醫(yī)生回答 (2)
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范東興 副主任醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
脫發(fā)的情況和你熬夜是有直接關(guān)系，要注意有規(guī)律的作息，補充多種維生素，多吃一些堅果，粗糧，水果，牛奶，瘦肉，蛋黃等都是可以調(diào)理身體的情況，也要保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，是有利于調(diào)理脫發(fā)的情況，或是選擇中醫(yī)來進行調(diào)理。
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孫莉 主治醫(yī)師
滁州市來安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
在所出現(xiàn)的脫發(fā)的情況下，可能是因為氣血不足導(dǎo)致的癥狀。需要積極對癥的補益腎氣治療以及補充身體營養(yǎng)促進康復(fù)治療等。在藥物上，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療以及配合服用黑豆以及服用紅棗和紅豆汁等補血治療促進康復(fù)為宜。具體用藥，謹遵醫(yī)囑，減少熬夜為宜。
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