男人補血吃什么好
病情描述：男朋友打球的時候不小心摔得大出血，我想給他補血，男人補血吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
男人補血可以多吃含鐵元素、葉酸以及含維生素B12的食物。
1、鐵元素：如動物內(nèi)臟、雞蛋黃、豬肉以及牛肉等，也可經(jīng)常吃海帶、紫菜、木耳。2、葉酸：主要包括西紅柿、菠菜、胡蘿卜等，也可常吃小白菜、扁豆，還有蘑菇。3、維生素B12：如牛奶、酸奶、奶酪等，也可以經(jīng)常吃牡蠣。
不過摔破皮后就要盡快做局部處理，需要用碘伏消毒，然后再進(jìn)行包扎治療。
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