如何有效戒煙？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你36歲就有20年的煙齡了，說明你是一個(gè)很不聽話的孩子，你現(xiàn)在已經(jīng)人到中年，要為你的妻子兒子負(fù)責(zé)，所以沒有戒不掉的煙，建議你盡量不要吸煙，慢慢就能夠戒掉，從原來的一天一盒，可以變成一天半盒，不要在你妻子面前吸煙，這就是對(duì)妻子孩子家庭的愛。
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林會(huì)永 主治醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
您好，吸煙對(duì)身體是沒有一點(diǎn)好處的，尤其是對(duì)肺部的損傷是很大的，建議盡量戒除，戒煙首先要有堅(jiān)定的信念，尤其是在開始的幾天，可以通過食用零食、參加體育運(yùn)動(dòng)等轉(zhuǎn)移注意力，另外，可以用一下替代的物品，如電子煙等，總之，只要有堅(jiān)定等信念，戒煙是沒有問題的。
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如何成功戒煙？
成癮性是由化學(xué)物質(zhì)與神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，但更重要的是長期吸煙后產(chǎn)生的... 詳細(xì)?
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立即戒煙和慢慢戒煙，到底哪個(gè)方法更有效？
大部分人都知道抽煙對(duì)人體健康不利，但是還是改不了愛抽煙這個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)榻?jīng)歷過戒煙... 詳細(xì)?
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不戒煙如何預(yù)防肺癌？
肺癌的發(fā)病常常和吸煙有著密不可分的關(guān)系，對(duì)于長期吸煙的煙民而言，從肺癌的發(fā)病率看... 詳細(xì)?
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如何有效催產(chǎn)
生產(chǎn)時(shí)間的長短是每個(gè)要分娩的媽媽最關(guān)心的問題，對(duì)于很多女性來說，臨產(chǎn)前都希望能快... 詳細(xì)?
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