走路半小時消耗多少卡路里？
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
從公眾的一般運(yùn)動水平來看，體重小于130公斤的健康女性走路半個小時可以消耗約一百五十到二百卡路里。走路有很多好處，不僅可以輕松達(dá)到鍛煉的目的，而且還可以讓身體更健康，需要注意選擇正確的跑步鞋對于幫助糾正行走姿勢也很重要，這樣塑造效果會更加明顯。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
飯后半小時消耗的熱量，大概是在300千卡左右，這種情況飯后進(jìn)行散步有助于幫助消化以及降低血糖和血壓，可以有效的幫助消化，以及預(yù)防糖尿病，高血壓或者膽固醇等癥狀的，平時需要注意飲食衛(wèi)生，飯后進(jìn)行散步對于平時缺乏運(yùn)動的人是比較有幫助的，但對于減肥的話效果一般
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你今年三十六歲，每天飯后運(yùn)動半個小時的話，如果是目步行的話，一般來講是可以消耗掉75大卡的能量，另外，散步的話，還可以鍛煉自己的心肺能力，十分有利于，一個人的健康，建議你堅持一下，如果堅持半年以上的話，身體的體能會有明顯的改善，。
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餐后半小時血糖正常值
許文偉 副主任醫(yī)師
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慢走一小時消耗多少熱量
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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每天消耗多少千卡才能減肥
李芳 主任醫(yī)師
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寒冷會加速脂肪消耗么
魯峰 主任醫(yī)師
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急產(chǎn)是指總產(chǎn)程在多少小時
鄧敏端 主任醫(yī)師
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
泡澡半小時消耗熱量是多少
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
食物卡路里
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- 朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師 普外科
走路消耗脂肪嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
做俯臥撐多少卡路里能少
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
黑布林卡路里
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
青棗卡路里
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50個仰臥起坐消耗多少卡路里
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一天消耗多少卡路里才能減肥
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飯后半小時血糖正常值是多少
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寶寶半小時醒接不成覺
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100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相當(dāng)于0.... 詳細(xì)?
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