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夜間老做夢的原因是什么

病情描述：夜間老做夢的原因是什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    夜間老做夢可能是由于神經組織比較緊張引起的，與個人的日常生活工作有一定的關系。也有可能是神經虛弱引起的，壓力過大、情緒波動嚴重、白天劇烈運動都會引起夜間做夢的情況。

    平時一定要保持良好的心情不要有太大的壓力，睡覺之前可以放松心情，聽聽輕音樂。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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