什么水果補血
病情描述：什么水果補血
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
桑葚、草莓、龍眼、鮮棗、櫻桃等水果補血效果好。桑葚和草莓內有豐富的鐵元素，可以增加體內的紅細胞數(shù)量，可起到預防、治療貧血的功能；龍眼被稱作是補血佳品，鮮棗含有豐富的維生素C，貧血患者可吃適當?shù)凝堁酆王r棗進行補血，不可多吃，具有上火的風險；而櫻桃中既含有鐵元素也含有維生素A、維生素C，可以促進鐵元素的吸收，起到很好的補血效果。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
補血養(yǎng)顏食譜
養(yǎng)顏美容是女性永不過時的話題，而養(yǎng)顏美容是要從生活細節(jié)上做起的，所以，想要青春常... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號