女人經(jīng)常熬夜吃什么好
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
在所出現(xiàn)的經(jīng)常熬夜的情況下，需要積極對癥的增加營養(yǎng)，提高身體抵抗力，增加抗癌能力等。同時(shí)，必須要注意做好避免熬夜為宜，可以服用紅棗粥以及服用酸奶等，都有著補(bǔ)益氣血以及抗癌，提高人體耐受力的作用了。每天晚上不要超過11點(diǎn)就必須要睡眠了。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致陰陽失調(diào)，體內(nèi)生物鐘紊亂，也會導(dǎo)致一些氣血虧虛。建議平時(shí)多吃蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素，多吃一些高蛋白的食物，夜間可以吃一點(diǎn)夜宵，平時(shí)建議您多喝水補(bǔ)充體液，規(guī)律生活盡量避免熬夜，如果有其他癥狀可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證調(diào)理。
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- 文蕾 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人經(jīng)常熬夜吃什么好
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
經(jīng)常熬夜吃什么好
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- 李奎慶 主治醫(yī)師 泌尿外科
男人經(jīng)常熬夜吃什么
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
熬夜吃什么好
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
熬夜的人吃什么好
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人來月經(jīng)吃什么好
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女人經(jīng)常熬夜喝什么茶
如果經(jīng)常有熬夜的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍觚埐瑁阂部梢院纫恍┚G茶或者是紅茶，喝茶的... 詳細(xì)?
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女人補(bǔ)腎吃什么好
女人如果腎虛就會表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，容易疲勞，無精打采，身體衰老速度加快... 詳細(xì)?
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經(jīng)常放屁吃什么好
放屁是一個(gè)很常見的現(xiàn)象，在大多數(shù)的情況下，放屁是不可以避免的一個(gè)事情。放屁和身體... 詳細(xì)?
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經(jīng)常熬夜吃什么好？3款水果能消除疲勞，保護(hù)肝臟
如今，隨著生活和娛樂的多樣化以及工作壓力的增大，很多人會走上熬夜的道路。有些人因... 詳細(xì)?
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