義利面包卡路里多嗎？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
面包所含的卡路里是比較多的，減肥的人最好不要吃面包，因?yàn)闊崃刻蟪缘缴眢w里后會(huì)不好代謝，造成身體更肥胖。在減肥期間，最好吃低脂、低熱量的食物，主食最好多吃一些粗糧，因?yàn)榇旨Z不光熱量的低于平時(shí)所吃的食物，而且還能夠刮走腸道中的油脂，起到一個(gè)清腸的作用。
-
-
-
-
夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
義利面包卡路里大概是一百克里面有280的卡路里的，這種熱量含量是屬于一個(gè)中等偏低的，卡路里含量的，所以如果您在減肥期間，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@個(gè)面包的，除了在解釋上面要進(jìn)行節(jié)制之外，日常生活中也可以多加進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，也是可以有利于減肥的效果的
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，面包的熱量一般是每一百克，含有150大卡的熱量，這大概相當(dāng)于，一個(gè)饅頭的熱量，如果你要減肥的話，你每天早上可以吃一個(gè)面包，中午的話可以，適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐?，晚上的話建議就不要再吃主食了，可以吃一些蔬菜和水果，另外再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，晚上一定不要吃面包。
-
-
-
100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相當(dāng)于0.... 詳細(xì)?
-
-
關(guān)節(jié)面包括什么
關(guān)節(jié)是指人體能活動(dòng)的骨連結(jié)，骨連結(jié)是關(guān)節(jié)面，還有關(guān)節(jié)囊以及關(guān)節(jié)腔組成的。關(guān)節(jié)面是... 詳細(xì)?
-
-
50個(gè)仰臥起坐消耗多少卡路里
正常來講，每做一個(gè)仰臥起坐就會(huì)消耗身體10個(gè)卡路里，以此類推，50個(gè)仰臥起坐能夠... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)