義利面包卡路里多嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
面包所含的卡路里是比較多的，減肥的人最好不要吃面包，因為熱量太大吃到身體里后會不好代謝，造成身體更肥胖。在減肥期間，最好吃低脂、低熱量的食物，主食最好多吃一些粗糧，因為粗糧不光熱量的低于平時所吃的食物，而且還能夠刮走腸道中的油脂，起到一個清腸的作用。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
義利面包卡路里大概是一百克里面有280的卡路里的，這種熱量含量是屬于一個中等偏低的，卡路里含量的，所以如果您在減肥期間，是可以適當?shù)某砸恍┻@個面包的，除了在解釋上面要進行節(jié)制之外，日常生活中也可以多加進行一些有氧運動，也是可以有利于減肥的效果的
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，面包的熱量一般是每一百克，含有150大卡的熱量，這大概相當于，一個饅頭的熱量，如果你要減肥的話，你每天早上可以吃一個面包，中午的話可以，適當?shù)某砸恍┤馐?，晚上的話建議就不要再吃主食了，可以吃一些蔬菜和水果，另外再配合適當?shù)倪\動，晚上一定不要吃面包。
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