原麥山丘面包卡路里有多少呢?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不同類(lèi)型的面包,產(chǎn)生的熱量也不同,100克面包可產(chǎn)生約300千卡的熱量。在烹調(diào)過(guò)程中,油和糖多的面包產(chǎn)生的熱量更高,如黃油面包、奶油奶酪面包、面包中面包較多、低熱全麥面包。面包是日常飲食中常見(jiàn)的食物,建議選擇少油、少糖、少添加劑的品種。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
原麥山丘面包在卡路里大概是一百克,里面有300卡路里的熱量的,對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō),卡路里并不會(huì)很少,是屬于一個(gè)中等的含量,我當(dāng)中,飲食一定要均衡,營(yíng)養(yǎng),在消耗卡路里的同時(shí),也要進(jìn)行食物卡路里的補(bǔ)充,日常生活當(dāng)中要保持充足的睡眠,肢體保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),添加適量對(duì)水果蔬菜飲食,促進(jìn)身體的免疫力,保證正常的機(jī)體功能。
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李玲玲 住院醫(yī)師
玉山縣吸蟲(chóng)病防治站 二級(jí)
你說(shuō)這個(gè)面包是我其實(shí)含有的卡路里并不是很多,或者說(shuō)透過(guò)生活習(xí)慣的一個(gè)代謝,都是可以代謝掉的,不會(huì)有任何的殘留,或者說(shuō)對(duì)于體內(nèi)脂肪易堆積效果,這個(gè)是需要知道的,還有就是可以嘗試選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉,相對(duì)來(lái)說(shuō)效果是最理想,幫助也是最大的,不用去緊張擔(dān)憂。
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