吃什么可以治失眠？
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)了失眠，還是盡量避免給自己太大壓力，這個(gè)考慮是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的原因，平時(shí)還是需要適度增加體育運(yùn)動(dòng)，睡覺前盡量避免玩手機(jī)，需要配合使用安神補(bǔ)心丸，而如果出現(xiàn)了反復(fù)失眠的情況，可以使用局部針灸，可以配合使用佐匹克隆片。
-
-
-
-
石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常出現(xiàn)失眠與這種精神緊張，壓力大，勞累等都有一定的關(guān)系，如果通過飲食調(diào)整，可以睡前喝一杯溫牛奶，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤勉y耳蓮子羹都有助于睡眠的改善。但是如果癥狀特別嚴(yán)重的，有的是需要使用養(yǎng)心安神的藥物的，同時(shí)要注意放松，盡量調(diào)整一下心態(tài)會(huì)有助于睡眠的改善。
-
-
-
-
張素平 住院醫(yī)師
靜寧縣城關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好！根據(jù)你的病情描述考慮應(yīng)該是精神壓力過大引起的失眠癥狀，像你的這種情況需要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科面診檢查一下和配合相應(yīng)輔助檢查才能確定診斷的，再根據(jù)具體病情給予對(duì)癥治療就會(huì)緩解的，也可以配合中草藥調(diào)理一下效果是比較好的！希望我的回答對(duì)你有所幫助！
-
-
-
孕婦失眠吃什么可以緩解
孕媽媽在懷孕期間失眠屬于正?，F(xiàn)象。這與孕媽媽本身的激素變化有關(guān)系，再加上心理壓力... 詳細(xì)?
-
-
吃什么東西可以治痔瘡
通過人體直腸粘膜下粘膜和肛管下靜脈叢的膨脹和屈曲形成的軟靜脈質(zhì)量稱為痔瘡，也稱為... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)