老是愛做夢怎么回事啊
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
老是愛做夢可能是精神壓力比較大所引發(fā)的，還有可能是精神過度緊張的原因，另外和焦慮癥以及抑郁癥也有較大的關(guān)系。
如果在晚上睡覺的時候經(jīng)常做夢，可能會影響到睡眠質(zhì)量，因此要改善生活作息，還可以配合醫(yī)生采取鎮(zhèn)靜安眠類的藥物進行治療。睡覺前盡量避免做一些與睡眠無關(guān)的事情，以免影響到睡眠質(zhì)量。
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為什么晚上老是失眠做夢
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