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如何緩解眼疲勞?

病情描述：最近一直在趕工作，然后這兩天感覺(jué)眼睛特別疼，特別困，眼皮隨時(shí)耷拉，我想問(wèn)問(wèn)如何緩解眼疲勞?黑眼圈特別重，困到懷疑人生，有沒(méi)有比較好的方法可以推薦一下？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫川
    孫川 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你敢主要還是由于長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品，視力疲勞引起的情況，建議最好可以使用一些抗疲勞的滴眼液，或者可以局部按摩都是可以有效緩解疲勞的，同時(shí)建議不要長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品，保證充足的睡眠時(shí)間，有效緩解目前出現(xiàn)的這些情況建議最好可以多注意觀察

  • 孫小麗
    孫小麗 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    25歲的女性患者出現(xiàn)視疲勞，首先做的就是多閉目休息，這樣有利于疲勞狀態(tài)的恢復(fù)，以及配合進(jìn)行演練保健操這樣對(duì)于緩解視疲勞，可以起到有效的緩解作用，以及可以使用百草明目滴眼液，這樣有利于眼睛的干燥的恢復(fù)。不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。

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孫川
孫川 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：診療玻璃體視網(wǎng)膜疾病,眼底病,黃斑病,葡萄膜炎和眼免疫相關(guān)病,白內(nèi)障。臨床研究方向?yàn)檠劭萍膊〉拿庖邫C(jī)
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如何緩解眼疲勞
楊洋
楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：長(zhǎng)期用眼和長(zhǎng)期精細(xì)工作會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、酸脹和眼睛疼痛，甚至?xí)簳r(shí)性視力下降，這是由...

如何緩解眼疲勞？ A：你這種情況重點(diǎn)還是應(yīng)該注意生活習(xí)慣調(diào)理，比如避免長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，玩手機(jī)，....

如何快速緩解眼疲勞 A：用眼過(guò)度會(huì)引起眼疲勞，出現(xiàn)眼疲勞，可以熱敷或是冰敷交替的方式，重復(fù)幾次....

如何緩解眼疲勞近視 A：孩子這么小的情況下，如果看電腦手機(jī)比較長(zhǎng)有可能出現(xiàn)眼部勞累的現(xiàn)象，很容....

如何緩解用眼疲勞 A：你好，根據(jù)提問(wèn)來(lái)看，預(yù)防視力疲勞的方法是，平時(shí)必須生活規(guī)律，多注意用眼....

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