怎么樣保護眼睛？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在近視之后，尤其要注意保護視力，需要養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免在昏暗的燈光下看書，做作業(yè)的時候要有一個正確的坐姿，看電子產品40分鐘左右要停下來休息10分鐘，休息的時候可以閉眼或者是做眼保健操，平時可以多做遠眺，并且在每隔3~6個月左右復查一下視力。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，首先來說，你可以通過按摩的方式，但是這個按摩有可能你按不好的話，反倒有一些問題，所以最開始的時候我建議你到醫(yī)院學一下，那么醫(yī)生給你手把手的指導，然后你能掌握以后回去就可以自己進行了，另外學業(yè)繁重也能夠抽出十分鐘的時間，也就是說學一段時間以后適當?shù)男菹⒕湍茏屇愕倪@個肌肉緩解下來，還有需要配眼鏡，再有就是適當?shù)睦浞?/p>
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滿德學 主治醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
男性18歲出現(xiàn)視力的減退，應該與近視有關系的，這種情況首先就是多閉目休息，并且堅持做眼保健操，再忙的工作也要注意對自己身體的保護，效果不好的情況下，可以考慮的是激光治療，通過激光來降低患者進食的程度，多吃一些富含維生素的食物。
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平時可以怎么保護眼睛
保護眼睛的方法是指保護眼睛不受外來異物的損傷，還是近視不要讓它持續(xù)的發(fā)展。如果是... 詳細?
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平時應該怎么保護眼睛
保護眼睛的方法有以下幾個方面。飲食方面，多吃水果蔬菜，海產品，少吃甜食，多喝菊花... 詳細?
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