運(yùn)動可以除濕氣嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
運(yùn)動是可以除濕氣的。通過運(yùn)動可以很好的排除身體里存在的事情，而且可以增強(qiáng)自身的抵抗力，更好的預(yù)防感冒發(fā)燒等疾病。
如果運(yùn)動去除濕氣的效果不佳，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行調(diào)理。必要時(shí)也可以采取中醫(yī)針灸，或拔罐的方式進(jìn)行改善。
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