運動能除濕氣嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
運動也可以去除濕氣，在運動的過程中可以加速身體中的代謝或者血液循環(huán)。把濕氣或者是多余的熱量排出體外，改善濕氣過重的現象。
運動可以提高身體的免疫力，如果身體中的濕氣過重的時候，可以通過拔罐來改善。具有疏通經絡的效果，效果會更加明顯，盡量不要待在潮濕的環(huán)境下。
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