運(yùn)動(dòng)能除體內(nèi)濕氣嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)一般可以除去體內(nèi)濕氣，在做運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中有利于身體的健康，同時(shí)還能夠讓毛孔處于打開狀態(tài)，幫助體內(nèi)的寒氣排出體外。
當(dāng)體內(nèi)存在濕氣以后考慮是長(zhǎng)期待在潮濕環(huán)境當(dāng)中工作所引起的，另外跟經(jīng)常吹空調(diào)也是有關(guān)系的，對(duì)于體內(nèi)濕氣過重的，還需要通過做汗蒸的方式來改善或者是口服排寒祛濕藥物。
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