老是有濕氣怎么排濕
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕氣患者可以用中藥調(diào)理，平時(shí)可以喝點(diǎn)紅豆薏米水。也可以喝一些生姜紅糖水，能有效的健脾除濕，還可以提高人體免疫力，有利于的將濕氣排出體外。
濕氣患者每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處可以起到緩解壓力。最好的方式是飲食要適量，不要貪吃生冷寒涼之物，平常要適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有很好的幫助。
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蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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慶陽(yáng)市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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哈爾濱市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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