老是濕氣重怎么治療
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
老是濕氣重可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾益氣的中藥進(jìn)行治療，比如參苓白術(shù)散。同時在飲食上多吃一些祛濕的食物，比如薏米、蓮子、紅豆以及冬瓜等，多做一些運動鍛煉，有助于加快身體新陳代謝，幫助排除體內(nèi)的濕氣。
在平時不要吃生冷以及辛辣刺激性的食物，做好保暖工作，根據(jù)體溫變化適當(dāng)?shù)奶砑右挛铩?/p>
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