排除體內(nèi)濕氣的方法
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
排出體內(nèi)濕氣的方法有調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及理療、藥物等。比如患者平時不要吃生冷的食物,不要穿太濕的衣物,下雨天盡量保持皮膚部位的干爽度?;颊咄ㄟ^局部的針灸以及熱水泡腳等方式,對于濕氣也可以起到很好的治療效果?;颊哌€可以口服祛濕類的藥物來排出體內(nèi)的濕氣問題。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細(xì)?