開水泡腳能除濕氣嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
開水泡腳一般能除濕氣。通過泡腳可以促進人體的血液循環(huán),還可以促進新陳代謝,疏通經(jīng)絡,起到活血化瘀的作用,幫助體內的寒濕氣排出體外。
如果體內的濕氣比較多的時候,還需要結合飲食調理改善,比如吃一些紅豆玉米粥改善。做好自身的保暖工作,避免受到寒涼。
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如何調養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導致,所以健... 詳細?