身上有濕氣的表現(xiàn)怎么回事
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
身上有濕氣的表現(xiàn)是體倦乏力、少氣懶言、關(guān)節(jié)疼痛、大便粘馬桶排不干凈，女性還會出現(xiàn)白帶增多、月經(jīng)量少、經(jīng)期有腹部疼痛。濕氣重還會導(dǎo)致水氣在體內(nèi)停滯，影響到性功能。
濕氣重要改變飲食習(xí)慣，不要吃過于油膩、寒涼的食物，要增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)水分的代謝。
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