什么食物能去濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
吃以下幾類食物可以起到祛濕氣的效果：1、平時可以吃些綠豆湯、薏仁紅豆湯、冬瓜湯等食物。2、也可以適當(dāng)?shù)某孕┌妆舛?、山藥等食物?/p>
除了食物可以只要祛濕氣的效果外，也可以通過參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行改善。平時可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t豆薏米茶，可以起到一定的祛濕效果。
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