什么食物可以去除濕氣
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆薏米粥通常能夠去濕氣。在吃紅豆薏米粥的時(shí)候,通??梢赃x擇在晚上和早上食用,去除濕氣的效果會(huì)比較好。
體內(nèi)的濕氣很可能是因?yàn)槌D晏幵陉幇党睗竦沫h(huán)境中,使身體出現(xiàn)寒性導(dǎo)致的。體內(nèi)的濕氣除了吃紅豆薏米粥,也可以選擇去正規(guī)的美容院做拔罐,將體內(nèi)的濕氣拔出體外。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細(xì)?