適合孕婦去濕氣的食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
適合孕婦去濕氣的食物主要有：1、紅豆粥、銀耳蓮子羹等。2、平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某孕┒蠝⒔遣?、薏米等?/p>
但是不要一類食物吃過多，以免對(duì)腹部造成一定的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，注意腹部的保暖情況以及身體的保暖，不要處于比較潮濕的環(huán)境下，以免導(dǎo)致濕氣的情況加重。
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