可以去除體內(nèi)濕氣的食物有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以去除體內(nèi)濕氣的食物有以下幾點(diǎn):1、最常見的主要是紅豆、冬瓜、小米等。2、平時生活中也可以吃些山藥、燕麥、菠菜等食物。
如果不想要通過食療的方式改善濕氣,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行輔助治療。在日常生活中要多注意飲食的清淡,注意身體保暖。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細(xì)?