體內(nèi)濕氣重是什么原因
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
體內(nèi)濕氣重的原因主要和先天不足或者是飲食沒有節(jié)制,以及過度疲勞直接相關(guān)。先天發(fā)育不足的人群,體質(zhì)虛弱,這種情況下過于勞累或者過于安逸都會導(dǎo)致腎的氣化功能障礙,濁氣容易滯留體內(nèi)形成內(nèi)濕。而飲食不節(jié)制的人容易在過饑過飽或者是偏于愛好吃寒涼的食物,以及油膩的食物的狀態(tài)下?lián)p傷脾胃,從而導(dǎo)致濕氣的產(chǎn)生。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細(xì)?