失眠癥該怎么治?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好,導致失眠的主要原因可能是臟腑機能紊亂、氣血虧虛、陰陽失調等。建議可以使用中醫(yī)的方法來進行治療,不要盲目的服用藥物來進行治療,否則可能會導致藥物的副作用。平時,睡覺前可以通過洗熱水澡、聽音樂、吃水果的方法來促進睡眠。
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失眠癥怎么治療比較好
失眠癥就是持續(xù)相當長時間的對睡眠質量不滿意的生理狀態(tài),它的致病因素主要是心理因素... 詳細?