酸奶減肥法 三日瘦六斤真的健康嗎?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果靠后三個月減肥的話,這種情況應(yīng)該特別注意避免因?yàn)轱嬍吃谶@種劇烈改變,導(dǎo)致自己的胃腸不舒服,導(dǎo)致出現(xiàn)了急性的胃腸炎的表現(xiàn),出現(xiàn)惡心嘔吐腹瀉的癥狀,減肥方法是非常不可取的,就算減下來以后很快就能反彈過來了。還是建議適當(dāng)?shù)墓?jié)食,然后配合運(yùn)動更好一些。
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