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什么時間喝茶最好最減肥？

病情描述：因?yàn)楣ぷ髟?，必須控制體重，聽人家說喝茶可以減肥，什么時間喝茶最好最減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要通過喝茶的方式達(dá)到減肥的目的，建議可以在飯前喝水，因?yàn)槲傅娜莘e是有限的，如果在飯前大量的進(jìn)水，就不會感覺到饑餓，而且可以有效的控制飲食的量。但是這種方式減肥是非常不健康的，有可能會對身體造成嚴(yán)重的影響，想要減肥可以選擇運(yùn)動，或者是飲食的控制。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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