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男人如何快速減肥？

病情描述：我是個肥宅，我喜歡一位女孩，想追她，就想減肥，那么男人如何快速減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的情況，如果你想快速減肥的話一定要管住嘴，邁開腿。平時要注意控制飲食的量，可以吃雞蛋和瘦肉，多吃一些蔬菜，同時要做大量的運(yùn)動，通過活動把體內(nèi)多余的脂肪和熱量代謝掉，減肥成功是一件很需要勇氣和恒心的事情，但是為了你喜歡的女孩兒，相信你一定有毅力可以做到，說不定女孩也會為你的舉動所感動。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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