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吳一帆 副主任醫(yī)師
簡介：中西醫(yī)結(jié)合防治各類慢性腎臟病以及慢性腎臟病的飲食、運(yùn)動(dòng)、生活調(diào)理。尤其擅長慢性腎衰、慢性腎炎綜合征的中西醫(yī)結(jié)合治療及調(diào)理。
腹部按摩緩解便秘的正確步驟：
1、按摩前準(zhǔn)備：患者平躺在床上，將手掌放于腹部左上方。
2、順時(shí)針按摩：以肚臍為中心，順時(shí)針方向打圈按摩腹部，即依次沿著左上方、左下方、右下方、右上方按摩腹部。按摩1圈為1次，重復(fù)按摩30次。
3、按摩天樞穴：天樞穴位于肚臍左右2寸處，按摩刺激該穴位，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、緩解便秘。
4、按摩合谷穴：在虎口的位置，按摩刺激該穴位，可以起到調(diào)理脾胃的作用。
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關(guān)元按摩手法
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中醫(yī)退燒按摩手法
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調(diào)理近視的按摩手法
近視按摩手法有很多，但是無論采用哪種手法都不能夠從根本上去掉真性近視，只能夠起到緩解疲勞的作用。按摩手法適用于假性近視，其中包括平時(shí)孩子經(jīng)常用的眼保健操，即穴位按摩，這些穴位可以放松眼睛的肌肉，從而改善視力的作用。 詳細(xì)»
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黑眼圈按摩手法
黑眼圈大多是因?yàn)榘疽?，造成眼疲勞、衰老等狀態(tài)導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織氧氣供給不足，血管中代謝廢物會(huì)積累過多，從而造成眼部色素沉著。年紀(jì)愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪就會(huì)變得越薄，黑眼圈就更加的明顯。如... 詳細(xì)»
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腰部按摩手法有哪些
腰痛是臨床常見的癥狀，以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，?？煞派涞酵炔?，常伴有外感或內(nèi)傷癥狀。引起腰痛的原因很多，除運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病與外傷以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎癥或結(jié)石、腎小球腎炎、某些婦女疾病(盆腔炎、子宮后... 詳細(xì)»
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