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左邊脖子落枕了怎么辦

左邊脖子落枕 怎么辦
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

落枕常是由于睡姿不良,或感受風(fēng)寒濕邪,導(dǎo)致脖子疼痛、酸脹,而且疼痛會(huì)向背部放射,引起功能障礙,比如旋轉(zhuǎn)脖子、低頭、仰頭活動(dòng)受限。

一般來說,左側(cè)脖子落枕要在左側(cè)的壓痛點(diǎn)進(jìn)行針灸、按摩、理療,可以取合谷、百會(huì)等穴位,右側(cè)的某些穴位也可以扎針。

落枕后要注意休息,避免過度活動(dòng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煾纳铺弁?、活?dòng)障礙的情況。

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