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怎樣預(yù)防青少年近視

近視 預(yù)防
主講專(zhuān)家
李紅陽(yáng)
李紅陽(yáng) 主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院 眼科

簡(jiǎn)介:對(duì)眼近視、遠(yuǎn)視等屈光不正,角膜塑形鏡驗(yàn)配,眼瞼腫物及整形,白內(nèi)障、青光眼,眼底視網(wǎng)膜、黃斑等疾病診斷及治療。
視頻內(nèi)容

近視是不能治愈的,預(yù)防及控制近視發(fā)展應(yīng)該從小做起,從早做起,具體如下:

1、每天戶(hù)外運(yùn)動(dòng)2小時(shí)可以有效預(yù)防近視及延緩近視發(fā)展。

2、在生活及學(xué)習(xí)中,規(guī)范用眼,不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。

3、要適時(shí)休息、遠(yuǎn)眺,減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間。

4、一旦發(fā)生近視,要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院驗(yàn)光。

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