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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
急性運(yùn)動(dòng)損傷的急救原則有幾個(gè)方面。
第一個(gè)，要趕快去評(píng)估損傷的狀況，看看運(yùn)動(dòng)損傷的部位有沒(méi)有傷口？傷者關(guān)節(jié)的活動(dòng)是不是正常？當(dāng)然，首先判斷的是傷者神智各方面是不是清醒？有沒(méi)有危及到生命？如果危及生命，還是要盡快的要送到醫(yī)院。
另外，如果是比較普通的、沒(méi)有傷口的損傷，要適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，適當(dāng)?shù)挠美浞?、冰敷，借助相?yīng)的工具，把受傷的部位進(jìn)行制動(dòng)、固定，然后盡快送到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查，再做處理。
如果有傷口而且有出血的，第一時(shí)間是要止血?？梢酝ㄟ^(guò)加壓包扎，例如用一些干潔的物體來(lái)加壓傷口，達(dá)到止血的目的。同時(shí)還要盡快送到醫(yī)院去急救。
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急性的運(yùn)動(dòng)損傷.
李劼若 副主任醫(yī)師
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急性運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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急性運(yùn)動(dòng)損傷和慢性
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷骨折
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)腰部損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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腳趾運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說(shuō)是非常常見(jiàn)了。人們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)，由于缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)常識(shí)、沒(méi)有做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)太過(guò)劇烈而引起一些運(yùn)動(dòng)損傷，損傷后會(huì)有疼痛、會(huì)有腫脹，甚至還會(huì)影響我們關(guān)節(jié)的活動(dòng)，所以，我們及時(shí)的處理很重要。 詳細(xì)»
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膝蓋損傷怎么運(yùn)動(dòng)？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對(duì)整個(gè)下肢的運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷病無(wú)法完全痊愈，影響日后的運(yùn)動(dòng)與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷的原因
運(yùn)動(dòng)損傷指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。如體操運(yùn)動(dòng)員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動(dòng)作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員與標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員。運(yùn)動(dòng)損傷中急性多... 詳細(xì)»
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如何避免運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于運(yùn)動(dòng)太過(guò)劇烈或者運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，準(zhǔn)備工作不足而引起的一些損傷，損傷后會(huì)引起疼痛、腫脹，我們要及時(shí)的進(jìn)行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來(lái)幫我們判斷損傷的程度，這樣才能全面的做出處理，不會(huì)漏診。 詳細(xì)»
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肌肉痙攣是運(yùn)動(dòng)損傷？肌肉酸痛算是運(yùn)動(dòng)損傷嗎？
運(yùn)動(dòng)損傷在我們生活中很常見(jiàn)，常發(fā)生在進(jìn)行一些體育活動(dòng)的過(guò)程中。運(yùn)動(dòng)損傷一般包括肌肉拉傷、肌腱拉傷、挫傷、骨折等等。但是除此之外，還會(huì)有更為常見(jiàn)的較為輕微的一些損傷，比如肌肉痙攣、肌肉酸痛等，它們是否可以列入運(yùn)動(dòng)損傷的范疇... 詳細(xì)»
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