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王峰 副主任醫(yī)師
簡介：鼻炎、咽炎、急慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、慢性咳嗽，帕金森癥；糖尿病等。
很多朋友習慣早上起來先看看自己的舌頭，如果發(fā)現(xiàn)舌苔很厚，就會拿刮舌板，把這些舌苔刮掉，他們覺得這個方法可以起到保健的方法，實際上刮舌苔并不是去濕氣很好的方法。
為什么會形成舌苔？
因為體內(nèi)的環(huán)境引起的。舌苔厚只不過是體內(nèi)環(huán)境的投射而已，因此舌苔厚提示消化不良、濕氣偏重或濕熱等等，各種情況都有可能發(fā)生，這種情況下只是把舌苔刮一刮，對身體沒有什么太大的改變。
為什么不提倡用用刮舌板？
很多的細胞構(gòu)成舌苔，如果用暴力去刮傷這些細胞，反而會對身體產(chǎn)生不利的影響，因此早上起來的時候，如果您正常的口腔刷牙漱口就可以，而不必過度的去進行刮舌苔的方法，用刮舌板去刮舌頭有可能對您的舌頭造成損害。
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舌苔薄而白
舌苔薄而且發(fā)白，有可能是上火引起的，可以多喝點白開水，注意飲食，多吃一點清淡的飯菜，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充各種維生素，同時也能補充體內(nèi)的水分，或者說經(jīng)常喝一些菊花茶以及吃橙子、苦瓜等都有去火的功效。建議平時... 詳細»
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舌苔白和黃
舌苔發(fā)白而且還有發(fā)黃的現(xiàn)象是體內(nèi)有濕氣或者是消化不良以及上火等都會引起這些現(xiàn)象?？梢杂^察身體情況以及大便情況，如果口干舌燥或者是大便比較干燥，就要喝一點清熱解毒口服液或者是下火的藥物，多喝水，也可以通過食療的方法來調(diào)理比... 詳細»
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舌苔白咽痛
舌苔發(fā)白并且咽喉腫痛的話，很可能是上呼吸道出現(xiàn)了感染，建議及時服用藥物來進行治療，以免病情加重，甚至引發(fā)肺炎、支氣管炎等疾病。一般在治療期間還要注意多喝水，并且保持飲食清淡，不吃特別辣的和特別咸的食物，不要吃特別干的和硬... 詳細»
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舌苔疼怎么回事
有很多人反應自己的舌頭無緣無故突然很疼，非常地難受。對此大家應該要引起注意，肯定是因為舌頭遭受身體某一種疾病或者是外力的影響才會產(chǎn)生疼痛感的，所以找到誘發(fā)的因素是關(guān)鍵。舌頭是我們?nèi)梭w一個很重要的器官，雖然小，但是起到的作... 詳細»
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舌苔發(fā)白說明什么
舌苔發(fā)白說明脾胃的運化功能失常、消化不良、胃內(nèi)有積滯，也說明體內(nèi)的濕氣比較重。如果不注意調(diào)理，可能會引起頭暈、腹瀉、大便不成形的疾病。這類患者不要吃油膩的食物，也盡量不要吃甜食。中醫(yī)上講油膩的食物和甜食容易生痰、生濕，可... 詳細»
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