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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
牛奶山藥紫薯一般可以一起吃，不過要遵循適量的原則。
牛奶是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有助于維持骨骼健康以及提高免疫力。山藥的熱量低，纖維含量豐富，且含有多種維生素以及黏液蛋白，能健脾開胃，增強(qiáng)體力。紫薯富含花青素及膳食纖維，具有抗氧化以及改善胃腸道功能的作用。這三種食材在營養(yǎng)方面并不沖突，搭配在一起食用，營養(yǎng)會更加全面，還能提高吸收率和利用率，經(jīng)常吃有助于增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。
食用牛奶、山藥、紫薯時(shí)不能過量，以防引起胃腸道不適。若為過敏體質(zhì)，或患有胃炎、胃潰瘍等疾病，則需謹(jǐn)慎食用。如果吃后感覺不舒服，要盡早前往醫(yī)院消化內(nèi)科診治。
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山藥不能和哪些食物一起吃
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋牛奶一起吃會營養(yǎng)營養(yǎng)價(jià)...
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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慶陽市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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昆明市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
紫薯和西蘭花能一起吃
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
紅薯牛奶可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
彌猴桃與牛奶可以一起吃嗎?
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛奶可以和鈣片一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶可以和月餅一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
綠豆和牛奶可以一起吃嗎
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紫薯能和牛奶一起吃嗎？吃紫薯要注意什么？
紫薯以及牛奶都是生活中常見的食物，在許多的甜品店中，經(jīng)?？梢钥吹脚Ｄ套鲜頊?，因此許多人對此提出疑問，牛奶跟紫薯是否適合一同進(jìn)食，會不會對身體健康造成影響。紫薯以及牛奶本身都是十分健康營養(yǎng)的食品，但是食... 詳細(xì)»
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紫薯能和牛奶一起吃嗎？
紫薯是大家生活中再熟悉不過的食物了，因?yàn)槠錉I養(yǎng)價(jià)值高，含有大量蛋白質(zhì)，維生素以及人體需要的營養(yǎng)成分，因此受到人們的喜愛。紫薯可以制作成多種美味佳肴，其中含有的花青素對許多疾病都能夠起到預(yù)防的效果，因此... 詳細(xì)»
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紫薯可以和大米一起煮嗎 紫薯和什么一起煮粥好吃
紫薯又稱為黑薯，它里面的肉是呈紫色，口感良好，有一股甘香甜味。它富含蛋白質(zhì)、果膠、纖維素、氨基酸、纖維素等礦物質(zhì)。具有保護(hù)心臟，預(yù)防糖尿病和減肥等功效。除此之外還含有大量的硒元素和花青素，是大眾喜愛的... 詳細(xì)»
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紫薯和西蘭花能一起吃
紫薯和西蘭花可以一起吃。兩種食物的營養(yǎng)都比較豐富，富含淀粉、蛋白質(zhì)、果膠、纖維素、維生素和多種礦物質(zhì)。如硒具有調(diào)節(jié)免疫作用?；ㄇ嗨厥翘烊蛔杂苫宄齽?，具有抗氧化作用。維生素A，能提高視力和皮膚上皮細(xì)胞... 詳細(xì)»
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山藥蓮藕可以一起吃嗎
山藥和蓮藕的成分并不相克，是可以一起吃的。蓮藕和山藥入脾、胃經(jīng)，加上山藥也是藥食兼用的補(bǔ)品，所以兩者都能幫助脾胃。這兩種食物的卡路里相對較低。一起吃可以幫助減肥，所以也比較適合減肥期間的人食用。蓮藕中... 詳細(xì)»
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