-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
肥肉有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但過量攝入肥肉也會(huì)導(dǎo)致一些健康問題。
肥肉是蛋白質(zhì)的重要來源，蛋白質(zhì)是人體生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，對(duì)于維持人體正常的生理功能具有重要作用。此外，肥肉還含有一些必需的脂肪酸，對(duì)于人體的健康也是必不可少的。
此外，肥肉中也含有豐富的礦物質(zhì)，如鋅、鐵和磷，這些礦物質(zhì)在人體中起到多種重要的功能，如參與骨骼的形成、身體免疫力的維持以及血液的合成等。
因此，在飲食中還是需要適量攝入肥肉，建議以低脂瘦肉為主，搭配其他富含蛋白質(zhì)和纖維的食物，如魚類、豆類、全谷類、蔬菜和水果，保持均衡營(yíng)養(yǎng)。
-
-
深度水解奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
嬰兒奶粉大人喝有營(yíng)養(yǎng)嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
母乳多久沒有營(yíng)養(yǎng)
劉立群 副主任醫(yī)師
-
-
骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
孕期吃什么有營(yíng)養(yǎng)
梁芳 主治醫(yī)師
-
-
女人懷孕吃什么有營(yíng)養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)危重癥患者的...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
水煮西蘭花有營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
茶葉蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大米粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
棗煮熟了還有營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早餐吃什么有營(yíng)養(yǎng)
-
-
肥肉有營(yíng)養(yǎng)嗎
肥肉的主要營(yíng)養(yǎng)成分就是脂肪，脂肪里面含有人體需要的卵磷脂的膽固醇，這一類物質(zhì)可以促進(jìn)脂溶性的維生素族群的吸收和利用，還可以降低蛋白質(zhì)的正常代謝，可以供給人體高熱量。同時(shí)肥肉中的膽固醇是組成腦、肝、心等... 詳細(xì)»
-
-
果干有營(yíng)養(yǎng)嗎
果干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高生果干是生果經(jīng)過各種辦法干燥制成的商品，這個(gè)干燥進(jìn)程，會(huì)濃縮生果中的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，膳食纖維和一些不怕熱的抗氧化成分、維生素也會(huì)被濃縮，而維生素C、維生素B1等養(yǎng)分素會(huì)削... 詳細(xì)»
-
-
大米有營(yíng)養(yǎng)還是粳米有營(yíng)養(yǎng)
大米和粳米都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷闹魇?，它們都富含碳水化合物，是我們獲取能量的主要來源。然而，從營(yíng)養(yǎng)角度來看，大米和粳米各有其優(yōu)勢(shì)。1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：大米和粳米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)，都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳... 詳細(xì)»
-
-
肉松有營(yíng)養(yǎng)嗎
肉松是一種食品，是將豬肉經(jīng)過切碎、調(diào)味、腌制、晾干等工藝制作而成，屬于一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物。肉松中富含蛋白質(zhì)，是構(gòu)成人體組織的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體維持正常的新陳代謝、身體生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能等方面都起... 詳細(xì)»
-
-
果干有營(yíng)養(yǎng)嗎
果干具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但也不能忽視其高熱量和高糖分的問題。果干是將新鮮水果去皮、去籽等加工處理后經(jīng)過脫水或干燥而成，它具有濃縮的口感和濃郁的水果香味，而且便攜且易保存，適合作為零食或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。果干... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)