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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
如果血糖偶爾在13mmol/L以下，一般可以通過運動和飲食降低。如果經(jīng)常在13mmol/L以下，可能不可以通過運動和飲食降低。
人體自身具有一定的調(diào)節(jié)能力，通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整和增加運動量，可以幫助身體更有效地利用葡萄糖，并促使胰島素更有效地將葡萄糖從血液中轉(zhuǎn)移到細胞內(nèi)，從而降低血糖水平。因此，如果血糖偶爾在13mmol/L以下，一般可以通過運動和飲食降低。
如果血糖經(jīng)常在13mmol/L以下，這可能意味著糖尿病控制不佳或存在其他病理性因素。長期的高血糖狀態(tài)可能導(dǎo)致胰島β細胞功能減退，身體對胰島素的反應(yīng)減弱，使得僅靠飲食和運動難以有效控制血糖。
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個體化的治療方案，以確保血糖得到有效控制。
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