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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
硬皮癥是一種罕見的結(jié)締組織疾病,它會導(dǎo)致皮膚變硬,并且可能影響內(nèi)臟器官,需要積極接受醫(yī)生的治療。水腫是硬皮癥的常見癥狀,如果是白天適度運(yùn)動,一般可以緩解,但如果劇烈運(yùn)動,會加重水腫。
一般來說,適度的運(yùn)動,比如打太極拳、散步等,可以促進(jìn)肌肉的收縮和松弛,有助于推動淋巴液和血液循環(huán),增強(qiáng)身體代謝功能,促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物和廢物的及時排泄,從而有助于減輕水腫。
然而,對于已經(jīng)存在水腫的患者來說,過度運(yùn)動或者劇烈運(yùn)動,比如快跑、跳繩等,可能會出現(xiàn)內(nèi)臟器官受累,如心臟、腎臟等,最終加重全身水腫。
另外,對于患有硬皮癥水腫的患者來說,飲食也是非常重要的。適量的飲水和膳食纖維的攝入有助于促進(jìn)排尿和排便,減輕水腫癥狀。同時,減少鹽分的攝入有助于減輕水腫。
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游泳運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好
李劼若 主任醫(yī)師
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運(yùn)動損傷與運(yùn)動創(chuàng)傷的區(qū)別
李劼若 主任醫(yī)師
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輕度運(yùn)動損傷后能運(yùn)動嗎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的區(qū)別
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運(yùn)動好還是飯后運(yùn)動好
石永英 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動的運(yùn)動時間
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動區(qū)別
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動后的拉伸運(yùn)動
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缺乏運(yùn)動運(yùn)動之后出現(xiàn)疼痛
缺乏運(yùn)動后出現(xiàn)疼痛是一個常見的現(xiàn)象,引起的原因相對來說比較多,以下是關(guān)于缺乏運(yùn)動運(yùn)動之后出現(xiàn)疼痛的原因以及解決方法:1.肌肉疼痛:缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致肌肉組織減少,并使肌肉變得松弛。因此,當(dāng)開始運(yùn)動時,肌肉... 詳細(xì)»
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晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好?
生活中有很多的運(yùn)動愛好者,他們因為不同的興趣愛好而選擇了不一樣的運(yùn)動項目。不管是什么樣的運(yùn)動,在運(yùn)動的時候都要選擇科學(xué)的方法,減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。但是如果還是不可避免的發(fā)生了,就要根據(jù)損傷的部位、性質(zhì)... 詳細(xì)»
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力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動區(qū)別
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動是兩種不同的運(yùn)動方式,各自有著不同的特點和訓(xùn)練效果。力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動區(qū)別有目的不同、方式不同、效果不同等。1、目的不同:力量運(yùn)動的目的是為了增強(qiáng)肌肉力量和耐力,提高身體的基礎(chǔ)代謝率... 詳細(xì)»
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拳擊運(yùn)動是有氧運(yùn)動嗎
拳擊運(yùn)動是一種高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,需要運(yùn)動員在短時間內(nèi)進(jìn)行大量的肌肉收縮和放松,以產(chǎn)生力量和速度。有氧運(yùn)動是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。在運(yùn)動過程中,身體需要的氧氣可以得到充分的供應(yīng),同... 詳細(xì)»