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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
患者的腳斜方肌疼一般跟長期過度運(yùn)動、勞累等因素有關(guān)系，在肌肉受到勞損后，局部會產(chǎn)生疼痛、酸脹感?；颊叽藭r需要多休息，盡量不干重體力活，同時還可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和抗炎類藥物，這些需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，不要私自口服藥物，避免用錯劑量對身體造成傷害。患者在康復(fù)前，也不可以做劇烈運(yùn)動，避免發(fā)生肌肉的過度牽拉，加重病癥情況。
腳斜方肌疼是怎么回事
1、患者可能是跖筋膜炎發(fā)作所致，長時間的站立或走路就會造成這種情況發(fā)生。
2、患者足底的肌肉和韌帶出現(xiàn)了勞損后容易引發(fā)滑膜炎，所以腳斜方肌會有疼痛感。
3、患者腳斜方肌疼可能和跟骨骨刺、類風(fēng)濕疾病、風(fēng)濕疾病有關(guān)系。
4、若病患的斜方肌本身就有炎癥，走路時也會有疼痛感。
5、患者做健身鍛煉時也容易造成斜方肌處乳酸大量聚集，繼而引起酸麻脹痛感。
腳斜方肌疼要怎么辦
1、患者若是鍛煉所致，可以通過頸部運(yùn)動來緩解肌肉的疲勞，必要時可以口服活血化瘀類藥物進(jìn)行肌肉損傷的修復(fù)。
2、患者平時上班最好選擇寬松、合適的鞋子。
3、跖筋膜炎的患者需要口服止痛藥，外抹一些消炎類藥物，如果有固定壓痛點(diǎn)，可作痛點(diǎn)封閉治療。
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