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減肥的咖啡有效嗎？
專家回答：喝瘦身咖啡是否能達(dá)到減肥的目的，這是因人而異的。有的人喝瘦身咖啡以后，會(huì)出現(xiàn)食欲減退，這就能起到減肥的目的，但是有的人往往效果是相反的。如果想要減肥，最主要的辦法就是管住自己的嘴，邁開自己的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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上海哪個(gè)醫(yī)院體檢比較好？
專家回答：你好，在上海地區(qū)想要進(jìn)一步到醫(yī)院做體檢，建議選擇正規(guī)的公立醫(yī)院，一般二甲三甲醫(yī)院都是可以的，如果是有針對(duì)性的疾病，建議到專科醫(yī)院進(jìn)行檢查，比較專業(yè)，會(huì)針對(duì)相關(guān)疾病進(jìn)行檢查。如果沒有什么其他基.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥不可以吃的食物有哪些？
專家回答：減肥期間不能吃高熱量、高脂肪、高卡路里和過于油膩的食物，比如蛋糕糖果類的甜食、巧克力、冰淇凌、碳酸飲料、油條薯?xiàng)l等油炸食品、瓜子板栗等油性堅(jiān)果等等，主食盡量少吃米飯，可以吃面食和粗糧，少吃鹽.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥的時(shí)候吃什么主食？
專家回答：你好，減肥期間的主食可以吃一些雜糧和薯類，如雜糧饅頭，玉米，土豆，紅薯，南瓜等。這些食物中的熱量比較低，有助于減肥。另外蔬菜方面可以多吃一些水煮白菜，水煮菠菜，水煮青菜等，熱量低，膳食纖維含.... 詳細(xì)»
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- 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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醫(yī)院體檢幾點(diǎn)到幾點(diǎn)？
專家回答：醫(yī)院體檢一般都是早上7點(diǎn)半到中午12點(diǎn)，然后下午1點(diǎn)半到5點(diǎn)。不過地區(qū)不同上班時(shí)間可能會(huì)有差異，最好提前咨詢清楚再去。時(shí)間的話辦健康證一般都比較快，一般主要看辦的人多不，建議提前去等著，這樣.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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早餐不吃減肥嗎
專家回答：你好，早餐不吃是起不到減肥效果的。早餐不吃反而會(huì)對(duì)身體有一定的傷害，如果想要減肥，我們可以選擇運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)比較好，而且減肥之后不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。我們可以不吃晚餐，或者是晚餐要少.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃藥能體檢嗎？
專家回答：體檢就是身體的常規(guī)檢查，一般服藥是對(duì)體檢沒有很大的影響的。具體要看你是服用的是什么藥物，藥物可能會(huì)對(duì)肝腎功能有一定的影響，所以可能對(duì)你體檢的肝腎功能會(huì)有一定的偏差，所以要得出正確的體檢結(jié)果，.... 詳細(xì)»
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- 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥晚上喝酸奶可以嗎?
專家回答：喝酸奶可以有助于減肥，但是晚飯不吃主食，只喝酸奶是不可取的。人體代謝是需要能量，能量來源于碳水化合物為主，也就是我們常說的米飯饅頭等主食，如果主食攝入不足，會(huì)消耗蛋白質(zhì)以及脂肪，長(zhǎng)期消耗脂肪.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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檸檬蜂蜜水怎么減肥？
專家回答：你好，晨起喝一杯蜂蜜檸檬水，能夠起到減肥的作用，可以清潔腸道，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，而且還能增加飽腹感，減少早餐的進(jìn)食量，減肥效果較明顯，想要健康減肥，除了控制住飲食以外，還需要加強(qiáng)體育.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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體檢身體有什么需要注意的？
專家回答：去做體檢時(shí)一定要空腹的，頭天晚上也要注意，不要熬夜，放松心態(tài)，一般正常的孕檢只是一些抽血生化，或者是常規(guī)檢查，或者是心電圖，b超等，這些都不需要緊張的，要想有一個(gè)健康的身體，每天要保證充足的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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最安全的減肥藥是什么？
專家回答：你好，如果想要減肥，不建議您服用減肥藥。減肥藥沒有最安全的，而且減肥藥減肥也容易反彈。所以如果想要減肥，最好是適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，比如可以轉(zhuǎn)呼啦圈、做仰臥起坐或者是跑步等。而且平時(shí)也要注意一下.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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經(jīng)典三式減肥瑜伽效果好嗎？
專家回答：首先瑜伽是一種健身方法，不屬于運(yùn)動(dòng)方法，更不屬于減肥方法。瑜伽沒有明確的減肥的效果，瑜伽主要是鍛煉肌肉關(guān)節(jié)的柔韌性，拉伸性等。減肥的主要方法是有氧運(yùn)動(dòng)，加適量節(jié)食。具體運(yùn)動(dòng)方式如長(zhǎng)跑，騎單車.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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早上吃什么最減肥效果好？
專家回答：你好，出現(xiàn)肥胖，考慮與晚上吃夜宵有很大的關(guān)系，這種情況下，需要改變一下飲食習(xí)慣，早飯對(duì)一個(gè)人來說是非常重要的，早餐吃好之后，一天都會(huì)精力充沛，所以盡量不要在早晨控制飲食，建議您晚上盡量少吃夜.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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人民醫(yī)院做彩超多少錢？
專家回答：做彩超的價(jià)錢還是要根據(jù)一下彩超的具體部位來進(jìn)行明確的，通常如果進(jìn)行心臟彩超的價(jià)錢就是比較貴的，如果做乳腺彩超檢查或者是進(jìn)行肝膽胰脾等彩超，檢查不同的部位收費(fèi)還是不一樣的，通常情況下至少在10.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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怎么減屁股兩側(cè)的肉？
專家回答：減屁股兩側(cè)的肉，也就是我們所說的減臀部的肉，也就是現(xiàn)在比較流行的美臀。美臀那是可以有很多方法來達(dá)到美身效果的。最常用的辦法就是可以做減肥操，可以做下蹲提肛的動(dòng)作，可以做瑜伽。同時(shí)呢，我們還可.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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拉肚子會(huì)減肥嗎？
專家回答：如果是拉肚子，大多數(shù)情況下是由腸炎引起的，亂吃東西引起拉肚子，這種情況對(duì)身體健康十分不利，并不能起到有效減肥的作用。一般情況下出現(xiàn)拉肚子只是水分丟失，并不會(huì)引起脂肪的減少。拉肚子體重下降，這.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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正規(guī)體檢有哪些項(xiàng)目有？
專家回答：你好，正規(guī)的體檢檢查，主要是檢查血常規(guī)，尿常規(guī)，肝功，腎功，肝炎病毒檢查以及艾滋病等一些傳染性疾病的檢查，還有一些常規(guī)彩超檢查，比如乳腺彩超或者是腎彩超，肝膽脾胰彩超等檢查。同時(shí)還有一些五官.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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什么花茶可以減肥？
專家回答：你好，花茶可以選擇一些具有清理腸胃功能的。也可以對(duì)于減肥有一定的功效，但是總體上來說，效果也不是特別顯著，你可以試試一些荷葉泡水，同時(shí)自己還是盡量注意飲食，要控制飲食的攝入，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增加.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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港大深圳醫(yī)院體檢多少錢一次？
專家回答：你好，港大深圳醫(yī)院體檢的價(jià)錢是不一樣的，因?yàn)轶w檢也分為很多種類型，每一種類型的價(jià)錢都是不同的。體檢一定要選擇一些大型醫(yī)院來進(jìn)行體檢，這樣體檢后的效果會(huì)比較準(zhǔn)確一些，如果有抽血化驗(yàn)的話，建議在.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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蘇州市立醫(yī)院體檢時(shí)間是什么時(shí)候？
專家回答：你好，這個(gè)要看一下你去哪一個(gè)部分進(jìn)行體檢，比如說如果你是要去門診進(jìn)行體檢的話，那么一般來說就是可以考慮在周末或者是晚上也可以進(jìn)行的，但是晚上一般是去急診方面，但是如果是去那個(gè)中心體檢的話，那.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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