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鵝蛋黃和蛋白哪個更有營養(yǎng)
專家回答：鵝蛋黃的維生素a以及鐵、鈣、磷等微量元素含量比較高，有利于補(bǔ)血、補(bǔ)鐵治療缺鐵性的貧血，蛋白中主要成分是動物蛋白，兩種營養(yǎng)側(cè)重不一樣，無法比較，建議蛋黃和蛋白同時吃，平時的飲食種類一定要均衡，.... 詳細(xì)»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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體脂秤為什么能測出這么多數(shù)據(jù)
專家回答：體脂秤主要是檢測身體中脂肪含量以及皮下脂肪厚度等多種數(shù)據(jù)，來判斷身體的健康程度。體脂秤的測量依據(jù)是光腳站在體脂秤上，通過測量皮下脂肪厚度或者結(jié)合身高體重等，來進(jìn)行體脂率的初步判斷。不同種類的.... 詳細(xì)»
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- 石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院
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小麥蛋白質(zhì)含量高嗎
專家回答：小麥屬于是淀粉類的食物，其中的碳水化合物比含量比較高，蛋白質(zhì)含量比較低，如果想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以多吃豆制品，奶制品，雞蛋，魚蝦，瘦肉，海產(chǎn)品等，這些食物的蛋白質(zhì)含量非常的充足，蛋白質(zhì)是人體必需.... 詳細(xì)»
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- 張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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蘆筍草酸含量高嗎
專家回答：蘆筍含有一定的草酸，但是含量不是太高。需要注意檢查是否存在泌尿系統(tǒng)結(jié)石本身患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石就不能吃含有草酸的食物，在平時的飲食當(dāng)中一定要注意多吃蔬菜水果，避免吃含有草酸的蔬菜，需要多喝白開水.... 詳細(xì)»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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牛奶和黃豆哪個蛋白質(zhì)含量高
專家回答：牛奶和黃豆都是含有很多的蛋白質(zhì)，但二者還是有一定的區(qū)別的，也是沒有可比性，因為牛奶中含有的是動物蛋白質(zhì)，黃豆中含有的是植物蛋白質(zhì)。二者對身體的健康，維持新陳代謝都是有很大的好處，平時多吃蔬菜.... 詳細(xì)»
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- 張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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蛋白質(zhì)高的奶好還是低的好
專家回答：具體選擇蛋白質(zhì)含量高還是低，要根據(jù)孩子的消化情況來決定。如果孩子的消化能力比較好，可以適當(dāng)?shù)倪x擇蛋白質(zhì)含量比較高的奶粉，如果消化能力比較差選擇蛋白質(zhì)含量比較高的奶粉，容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉等.... 詳細(xì)»
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- 張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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老人住院吃什么菜有營養(yǎng)
專家回答：老年人住院之后在飲食上應(yīng)該吃一些容易消化吸收的應(yīng)季的水果蔬菜，常見的蔬菜包括西蘭花，白菜，胡蘿卜，土豆，這樣的食物所含的營養(yǎng)成分是比較高的，非常容易被身體消化吸收，營養(yǎng)價值非常豐富，而且這樣.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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橙子含鉀量高嗎
專家回答：橙子含鉀量高，可以經(jīng)常吃橙子來補(bǔ)充體內(nèi)的鉀元素，為了使身體更容易吸收，可以將橙子榨成果汁進(jìn)行飲用，還可以經(jīng)常吃香蕉、大豆等食物，多喝紫菜湯、海帶湯等湯類都有助于補(bǔ)鉀。如果身體缺鉀較嚴(yán)重的話，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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銀耳湯含鉀高嗎
專家回答：從臨床醫(yī)學(xué)角度來講，要是湯里面是含有一定鉀的，但是含量并不是很高，銀耳具有補(bǔ)腎、潤腸、潤肺、通便、養(yǎng)胃、強(qiáng)心、補(bǔ)腦、提神等功效，而且高鉀患者也是可以食用銀耳湯的，但是在食用銀耳湯時，也一定要.... 詳細(xì)»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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草魚蛋白質(zhì)含量高嗎
專家回答：草魚蛋白質(zhì)的含量是比較高的，另外各種魚類的含蛋白質(zhì)都是比較高的，平時可以多吃一些魚類蝦類。還可以吃一些瘦肉，蛋類，奶類，豆制品。但是平時給寶寶的飲食應(yīng)該多樣化，不應(yīng)該偏食挑食的。多吃一些新鮮.... 詳細(xì)»
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- 張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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土豆膳食纖維含量高嗎
專家回答：土豆的主要成分是淀粉類的食物，其中的膳食纖維含量也非常的高，可以疏通腸道，促進(jìn)胃腸道的蠕動，還含有豐富的胡蘿卜素，我國的西部把土豆當(dāng)為主食，其抗衰老的作用也很好，其中的維生素b6，維生素b2.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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植物蛋白吃多了會有副作用嗎?
專家回答：偶爾一次植物蛋白吃多了對身體是沒有太大的影響的。但是如果長期吃大量的植物蛋白，而其他的營養(yǎng)元素跟不上的話，是有可能加重腎臟負(fù)擔(dān)的，不利于身體均衡影養(yǎng)。在平時一定要注意均衡營養(yǎng)，每種類型的食物.... 詳細(xì)»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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挑食什么辦法能夠徹底治愈
專家回答：想要治愈挑食就必須明確挑食的原因，可能是在吃飯前食用過多零食導(dǎo)致的，也有可能是飯菜不合孩子的口味，另外如果身體缺鋅也會出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，建議去醫(yī)院化驗微量元素。如果不是因為缺乏微量元素造成的，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥藥瘦身的危害是什么
專家回答：會引起內(nèi)分泌紊亂，也可能會引起甲狀腺激素增多導(dǎo)致的甲亢，如果是節(jié)食減肥的話，可能還會引起膽結(jié)石，建議選擇健康的減肥方法，比如控制飲食和增強(qiáng)運動，平時注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體的新陳代謝，增加身體.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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如何健康減肥而且不反彈
專家回答：健康減肥的方法就是通過控制飲食和體育鍛煉的方式，平時盡量少吃油膩和高熱量的食物，可多吃新鮮的水果和蔬菜，保持少量多餐，另外每天還需要堅持進(jìn)行有氧運動，如跑步，爬山，游泳，跳繩，散步等，注意運.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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骨垢線閉合了還能長高嗎
專家回答：這種情況是不會長高了，骨骺閉合之后說明長骨已經(jīng)失去了繼續(xù)生長的能力，這種情況是沒有辦法再繼續(xù)增長，平時可以通過運動或者是其他的治療，來刺激骨骼的發(fā)育使其長高，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃紐康特氨基酸奶粉大便墨綠色正常嗎
專家回答：寶寶吃紐康特氨基酸奶粉，排出的大便和母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)兒的大便顏色不一樣。母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)兒的糞便通常為黃色或金黃色，深度水解奶粉或者氨基酸奶粉喂養(yǎng)的寶寶，大便通常為深綠色或者.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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維生素b6片的作用及功能
專家回答：維生素b6是人體不可缺少的一種營養(yǎng)素，是人體某些輔酶的組成部分，主要參與各種代謝反應(yīng)和氨基酸代謝。維生素b6在泌尿外科上的用法，主要是用于輔助治療因為攝入維生素C過多引起的草酸鹽尿道結(jié)石，可.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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學(xué)生喝減肥藥好嗎
專家回答：學(xué)生不建議喝減肥茶，減肥茶里面有一些其他的營養(yǎng)成分，對于減肥有一定的效果，但是對身體的危害是比較大的，特別是學(xué)生正處于身高生長發(fā)育的階段，如果使用減肥藥進(jìn)行減肥的話，對于身高的生長也會造成一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兩種減肥藥能同時吃嗎
專家回答：兩種減肥藥不可以一起吃，因為減肥藥的副作用比較多，而且還會傷害身體，所以減肥不要通過服用減肥藥的方式，一定要選擇安全可靠的方法。建議每天控制飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，多吃新鮮的水果和.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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