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胖是一種病么
專家回答：大多數(shù)的肥胖患者不是疾病，可能是因為缺少運動或者是不注意控制飲食造成的。如果平時胃口好或者是吃膽固醇和脂肪類的食物過多，或者是吸煙喝酒過量可能會引起肥胖。肥胖也有遺傳因素，長時間肥胖可能會引.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么減肥藥能瘦身呢
專家回答：想要減肥盡量不要靠減肥藥，減肥最主要的還是需要增強體育鍛煉，并且配合調(diào)整飲食習(xí)慣來達(dá)到減肥的目的，飲食上一定要注意清淡少油，少鹽，不要吃太過于油膩的食物，比如一些油炸食品或者動物的內(nèi)臟和脂肪.... 詳細(xì)»
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初中生但腿很粗很難看怎么樣才能瘦下
專家回答：如果只是想瘦腿部的話，應(yīng)該多做一些腿部的運動鍛煉身體，可以選擇跳繩或者是，跑步也可以在床上練習(xí)，空中蹬自行車，對于瘦腿部的一些脂肪有很好的幫助作用，一般在鍛煉的過程中需要堅持40分鐘以上的時.... 詳細(xì)»
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矮個子能長高嗎
專家回答：你好，20歲還是有長高的可能的，建議平時一定要多選擇一些含鈣量比較高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，豆制品，芝麻，海帶，蘋果，檸檬，葡萄干，瓜子，花生等等食物都行，也可以經(jīng)常性的曬一曬太陽，另外在.... 詳細(xì)»
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頭暈是得病了還是缺營養(yǎng)了
專家回答：如果是經(jīng)常性的頭暈，應(yīng)該不是由于缺少營養(yǎng)所引起來的，有可能是由于貧血所引起來的，如果是出現(xiàn)貧血，就會造成經(jīng)常性的頭暈的，建議及時去檢查一下，如果是由于貧血所造成的，及時的通過藥物來進(jìn)行治療，.... 詳細(xì)»
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不傷肝腎的減肥辦法有什么
專家回答：不傷肝腎的減肥方法就是通過運動來進(jìn)行減肥。每天長時間的堅持進(jìn)行運動就能夠達(dá)到減肥的效果的，并且在減肥的過程中需要調(diào)整一下自己的飲食，飲食上要以低油、低鹽、低脂肪的食物為主，并且在減肥的過程中.... 詳細(xì)»
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怎么才能胖點身體結(jié)實點
專家回答：體重偏瘦有可能是由于脾胃比較虛弱或者是腸胃消化吸收代謝功能不好，所以身體所攝入的營養(yǎng)物質(zhì)無法正常的被腸道所代謝和吸收，才會引起出一種身體營養(yǎng)不良偏瘦的現(xiàn)象。可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╅_胃健脾的藥物來.... 詳細(xì)»
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怎樣去除身體里的減肥藥抗體
專家回答：你好，要想身體恢復(fù)正常，建議你一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，另外，每天要大量的喝水，這樣才可以更好的將體內(nèi)殘留的藥分給排除體外，減肥肯定是不能夠吃減肥藥的，減肥藥副作用特別大，并且還比較容易反.... 詳細(xì)»
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想在一個月內(nèi)可以減肥該怎么辦
專家回答：想減肥首先就要選對方法，要導(dǎo)運動，配合科學(xué)的膳食來健康減肥，要結(jié)合身體情況選擇游泳，跑步，騎單車等運動消耗熱量，減輕體重。飲食上要忌口，不要吃熱量過高的食物，平時可多吃些粗糧，增加飽腹感，可.... 詳細(xì)»
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155厘米體重70公斤怎么減肥
專家回答：平時可以多參加一些運動，鍛煉一下身體，比如跑步，跳繩，跳健美操等，通過多運動能夠加快身體的新陳代謝，快速燃燒身體里的脂肪，這樣減肥效果會比較理想一些，平時還需要注意控制一下飲食，不要吃高熱量.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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跳繩減肥的方法
專家回答：跳繩減肥的方法也是比較好的，這種方式對減肥是有一定幫助的，但是要想達(dá)到減肥的目的，還應(yīng)該控制飲食。最健康的減肥方法就是飲食和運動運動，所以在減肥期間是有一定作用的，平時一定要少吃一些高熱量以.... 詳細(xì)»
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158cm感覺不長個子是什么原因
專家回答：你好，升高158cm，不長個子，需要去醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢查，看看骨頭發(fā)育情況，如果骨垢線沒有完全閉合，可以繼續(xù)升高，平時需要加強飲食營養(yǎng)，同時建議合理補鈣，另外建議適當(dāng)鍛煉身體，可以促進(jìn)增高，不.... 詳細(xì)»
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怎么才能減肥快
專家回答：想要快速的進(jìn)行減肥的話，應(yīng)該多做運動鍛煉身體，但是在生完孩子之后，由于身體狀況比較差，這個時候不建議進(jìn)行減肥，應(yīng)該在半年之后再進(jìn)行減肥比較好，但是在飲食方面要注意控制，對于一些油膩以及熱量比.... 詳細(xì)»
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臉胖嘟嘟的遺傳的減肥能瘦下來嗎
專家回答：一般來說遺傳的這種情況是不好瘦下來的，這個和遺傳的因素有著一定的關(guān)系，這個并不影響到正常的身體健康，而且每個人的臉型都是不一樣的，自己還是要保持一個樂觀的心態(tài)來面對是比較好的，也不要去嘗試一.... 詳細(xì)»
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我怎么也吃不胖有沒有辦法快速長胖
專家回答：你好，要想長肉的話，必須少吃多餐，平時在飲食方面千萬不要暴飲暴食，吃的太多的話胃腸道功能不強的話，是很難以吸收食物中的營養(yǎng)的，并且還會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，只會讓胃功能越來越差，多選擇一些比較容.... 詳細(xì)»
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一日三餐怎樣搭配做到減肥
專家回答：想要減肥，那么早餐和中午就一定要吃的，有營養(yǎng)一點，而且有吃的飽一點，晚餐的時候可以少吃一點，早上和中午一定要做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，要適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，可以吃牛肉或者是羊肉，雞肉這一類的含蛋.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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想減肥可是怎么也減不下來咋辦
專家回答：想減肥減不下來的話，可以考慮適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂缓竺刻靾猿执罅康倪\動鍛煉，只要是可以堅持三個月以上時間的話，都是有一定減肥效果的，一般來說減肥沒有效果，都是考慮意志力比較弱引起，需要長.... 詳細(xì)»
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獼猴桃含有安歇維生素嗎
專家回答：獼猴桃含有安歇維生素。獼猴桃富含維生素c，有助于阻礙黑色素的生成，去除皮膚雀斑。 獼猴桃含有維生素e、維生素k等多種維生素，是營養(yǎng)和食物纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健康、美容都有獨特的效果。.... 詳細(xì)»
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吃黑色巧克力減肥嗎
專家回答：是沒有減肥效果的，而且這種食物的熱量是非常高的，不但不會減肥，還會導(dǎo)致身體變得越來越胖，如果想要減肥的話，盡量不要去吃高熱量，高脂肪，高糖，高鹽的食物，這些都會引起肥胖的癥狀，減肥一定要選擇.... 詳細(xì)»
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身高158體重45公斤胖嗎
專家回答：這個是不胖的，這個是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。所以平常的時候可以不用進(jìn)行減肥，但是可以通過運動來加強自身的身體抵抗力，平常的時候可以多進(jìn)行一些戶外運動，像跑步、游泳，這幾種戶外運動都能夠增強自身的身體抵.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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